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20代のカラダ

今日もまた弾丸で遠征しなきゃならないので…。

 

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日々筋トレを続ける者だけが年齢を征す

 

今月上旬、カーブスで恒例の体力測定を受けてきた。
3か月に1度受けることが義務付けられているものだ。

 

片足スクワット(左右)、腹筋、前屈の3つで測定していくのだが…

 

ほぼ毎日行って運動できていた時期もあるが、オリンピックがあり、7月からこっちは月に数回しか行けていない。

 

にもかかわらず、なぜか今回、過去最高の数字をはじき出した。

そして、これまで30代後半、前半と推移していた体力が初めて20代後半と評価された、実年齢は50代前半の私。

 

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最近のヤクルトさんは電動アシスト

 

エエーッ?

 

「私、若いのよ」の自慢ではなく、「そんなことがあるものか」の、エーッだ。

 

運動していないことは私が一番知っている。
けれども、腹筋が○回、前屈が○㎝という実際の計測数値を一番知っているのも私なのだ。

確かにコーチが数えたカウントに間違いはない。


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迎賓館の公開って誰でも入れるのかな?

 

まさか睡眠中つまり夢の中で運動しているんじゃないでしょうね。

もしくは10年以上前からやっているジャズダンスのレッスンで、20代男子と同じ筋トレメニューをやってきた貯金(貯筋)?

 

毎日運動している時より、運動していない時のほうが運動能力が高いってどういうことなんだろえ う?

 

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がらーんとした電車で帰宅しています

 

これまで身内から「健康的なデブ」と言われ続けてきた私だが、
これからは「身体能力の高いデブ」。

 

 

 

プレゼン・コンシェルジュ天野暢子の辛口web日記は
ただいま【4255号】

 

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